아따 또 뵙네유(소근소근)
이제 초절식 이틀차입니다♡
내일 또 치팅데이가 예상돼서 오늘은 뭘 먹지ㅠㅠ고민하다 골라봤죠ㅋㅋ
얍.
그래요, 전 다신의 노예에요^ㅠ^...
월급만 들어와 봐, 또 사버릴테니께,,,!!!!(쒸익쒸익)
양이 좀 작아보이죠?
하지만 이렇게 둘만 먹어도 충분히 포만감을 느낄 수 있어요!
어떻게?
조금씩^^..야곰야곰...나는 쥐새끼다..생각하면서요^^..
목마르면 매일두유 한방울씩 입에 적셔가며...
ㅋㅋㅋㅋㅋ그런데 이거 진짜 효과 좋아요! 꼭꼭 씹어먹으면 맛을 더 깊이 느낄 수 있습니다!
그런데요,,,
어이 깜빡한 건 없는가, 자네..!!
흔드는 걸 깜빡했어요...내 인생의 작은 낙...안녕...
오늘의 칼로리 한 번 봐주고 갑시다☆
(참고로 오후 간식은 방울토메이털입니다)
오늘도 300kal 이하 완료!! 내 근육도 무탈하세요ㅠㅠㅠㅠ❤❤❤❤❤
후기
✔ 단백할 시간과 매일두유를 같이 먹으면 일반 시중 닭가슴살이 함유한 단백질 20g을 섭취할 수 있다. 닭가슴살은 한가지 맛만 나서 쉽게 질리는 반면 매일두유와 먹는 제품은 다양한 맛에 고단백질의 식사를 할 수 있다.
✔ 오늘 먹은 궁합은 100%. 녹차의 쌉쓰르함과 텁텁함을 매일두유의 고소함과 단백함으로 커버했다. 게다가 고소한 것+ 고소한 것을 먹으니 그 맛이 한층 강해져 좋았다.
✔ 매일두유에 없는 씹는 맛을 가진 제품과 함께 먹으면 good!
✔ 흔들지 않고 마셔도 기존의 맛과 다른 점을 못 느꼈다. 하지만 기분 상 흔들면 영양소가 더 고루 섞이는 느낌이 드니 다음부턴 꼭 흔들고 먹자. (사실 흔들면서 노는 게 재밌다😶)
내일은 더 간편한 식단으로 찾아오겠습니다 총총
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