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  • 파리피플비·초보
  • 2017.12.22 08:25
어려운 다이어트ㅠㅠ
저는 완전 잘빠지는 살이라 좋아했는데 그만큼 찌기도 금방 찌네요ㅠ
요즘 다시 다이어트 중이라 7kg정도 감량했고 운동도 열심히 하는 중인데 또 다시 찔까봐 무섭네요..
빼기보다 힘든 요요현상없는 다이어트 너무 어려워요ㅜ
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 12.22 10:59
  • 요요는 안먹고 빼시면 금방온답니다
    그만큼 운동도 병행하셔서 빼시는게 요요가 올 확률도 적어진답니다ㅎ
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