안녕하세요^^
애기 둘 출산후에 10키로가 빠지지 않아
다이어트에 돌입했는데~~
요런 유용한 어플이 있는지 첨 알았네요!!
같이 다이어트 하시는분들이 있어서
좋은 정보와 팁도 공유되고
너무 좋은것 같아요^^
현재 운동과 약간의 식단조절로 9월부터 삼개월간
체지방만 4키로 뺐는데...
아기가 있다보니 겨울이 되니 아기가 자주 아파서
운동도 제대로 못가고 식단조절도 힘들어서 슬럼프네요ㅠ
육아맘은 다이어트도 사치인가봐요ㅠ
얼른 50키로대로 가고픈데~~
애보느라 빠지라는 체지방은 안 빠지고 근육만 빠지네요ㅠ
다들 다이어트 홧팅해보아요^^
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