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  • 뭄누·초보
  • 2017.12.28 00:22
단백질쉐이크
28포 주문했는데 하루에 두번먹고 스피닝하는 다이어트 빡세게 하는거 힘들겠죠ㅠㅠㅠㅠ?
  • 뭄누
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댓글 (2)

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정석
  • 쿨한복근밥
  • 12.28 09:16
  • 2주 빡시게 해서 빼시고 그후엔 천천히 근육키우시는 것도 하나의 방법은 방법인데 힘드실거예요
    제 겨우는 천천히 빼자인데 안되더라고요 차라리 단기간에 빡시게 빼는것이 나을번 했어요 ㅠㅠ
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정석
  • 모미momi
  • 12.28 08:39
  • 다른 거 안 먹고 쉐이크만 드시는 건가요??
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