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  • 나를외치다·입문
  • 2016.01.21 22:12
01월 21일 (음식 719kcal, 운동 321kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사50kcal(6.95%)
귤
 50kcal
점심식사288kcal(40.06%)
잡곡밥
 156kcal
닭가슴살
 76kcal
올리브유
 8kcal
어묵조림
 29kcal
버섯조림
 5kcal
카레
 12kcal
동치미
 2kcal
오후간식50kcal(6.95%)
귤
 50kcal
저녁식사331kcal(46.04%)
찐고구마
 256kcal
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
운동321kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
샤워
 100kcal
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01월 21일 (운동 76kcal)
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