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  • 3남매지킴이·다신
  • 2017.12.30 23:47
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12월 30일 (음식 2039kcal, 운동 710kcal)
ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
2039/ 1613 kcal
710/ 268 kcal
아침식사390kcal(19.13%)
떡국떡
 119kcal
매생이국
 39kcal
굴
 48kcal
구운야채
 21kcal
팥 붉은팥 삶은것
 95kcal
버섯볶음
 24kcal
쇠고기 살치살
 44kcal
오전 간식97kcal(4.76%)
사과
 20kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
[해태] 버터링 소프트
 66kcal
점심식사575kcal(28.20%)
매생이국
 45kcal
떡국떡
 166kcal
미스터피자씨푸드빠에야앤스테이크 피자
 148kcal
크로칸슈
 170kcal
[미스터피자] 오븐치즈미트스파게티
 46kcal
오후간식261kcal(12.80%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
 11kcal
절편
 110kcal
[한국야쿠르트] 윌
 140kcal
저녁식사592kcal(29.03%)
현미찹쌀밥
 174kcal
야채쌈
 27kcal
쇠고기 살치살
 222kcal
굴
 38kcal
부추전
 131kcal
야식124kcal(6.08%)
귤
 19kcal
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식450
 105kcal
운동710kcal
스트레칭
 40kcal
레베카 아침 전신운동
 70kcal
싸이클 실내자전거
 560kcal
사이드 힙 킥
 40kcal
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