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  • 운동쥬아·초보
  • 2018.01.02 23:06
  • 1
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아침공복 몸무게: 56.7(- 0.9kg)

<식단>
3끼: 바나나1+달걀2+두유1
그외: 꼬마김밥2개(회사에서 나눠줘서 냠냠..!)

<운동>
버피 간단히 3set+런닝머신1시간 30분


내일은 몸무게가 어떻게 변화되어있을지!!
모두들 화이팅 하세요!^^
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신규가입 & 180102 다이어트일기
3 102 47kg될거야
식욕ㅠ
4 28 MJMJ97

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댓글 (1)

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정석
  • Dkdkdked
  • 01.04 02:01
  • 화이팅입니당!! 전요즘 망했네욤ㅎ..
    다시 맘잡고 해야하는데 힘드러요오ㅜ
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