![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_1.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_2.jpg)
오늘은 달짝고구마 자색고구마로 라떼를 만들었어요~~^^
지방(트랜스지방, 포화지방), 콜레스테롤~~
zero~~🙅🙅🙅 짱이죠~?? ㅎㅎㅎ
자색고구마는 구운고구마보다 살짝 칼로리가 높지만
그래봐야 124Kcal~~
역시~~맘에 들어요~^^
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_3.jpg)
한입에 쏘~~옥 먹기도 좋은 사이즈입니다~^^
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_4.jpg)
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_5.jpg)
데운 우유와 전자렌지에 돌린 달짝고구마~~ 거품기 준비~~^^😃😃
우유 거품을 윙~~윙 내서 준비~~
달짝고구마는 잘으깨서 준비했어요~~^^
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_6.jpg)
따끈한 우유에 잘으깬 달짝 자색고구마를
잘 섞어 풀어줍니다~~^^😄
자색고구마로 만들어 핑크핑크한 색이 유혹합니다~~♡♡
우유거품을 위에 잘 덮어주면 고구마라떼 완성~~
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3320/wm_3319530_1515453964_7.jpg)
달짝고구마 윗부분을 잘라
꽃잎 모양으로 장식하려고 5개 준비했는데~~
무거워서 슝~~ 다 가라앉았어요~~
잉~~😢😢
다시 두개만 건져 옆에 걸치기~~ㅋㅋㅋ
오늘같이 눈오는날 따끈따끈~~핫~~
하면서 달콤한 고구마라떼가🍠🍠
너무 맛있네요~👍
달콤달콤~~달콤함과 고소함에~
든든하기까지 합니다~~^^
달콤한 달짝고구마라떼였습니다~~☕☕