view-top

오늘부터 건강하게 다이어트
폭식을 자주해서 급찐급빠라고 맨날 굶고.. 다시 폭식하고 반복하고..
이제는 건강하게 맞춰진 시간에 식사하고 몸도 많이 움직여서 마음 조급하게 먹지 않고 빼야징!! 그리고 매일 몸무게 재지 않기.. 스트레스 받지 말자퓨ㅠ

아침: 그린스무디 마심
점심: 싸온 샌드위치 먹기
  • 돈쥬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글