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  • 김닝·초보
  • 2018.01.09 22:49
01월 09일 (음식 567kcal, 운동 207kcal)

다이어트 시작~! 53.7kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
567/ 800 kcal
207/ 436 kcal
점심식사275kcal(48.50%)
닭가슴살
 150kcal
삶은 호박고구마
 116kcal
레드 파프리카
 9kcal
저녁식사292kcal(51.50%)
레드 파프리카
 9kcal
삶은 호박고구마
 116kcal
삶은계란흰자
 17kcal
닭가슴살
 150kcal
운동207kcal
윗몸일으키기(세트)
 7kcal
런닝머신 걷기
 200kcal
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