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  • sheit·초보
  • 2018.01.11 19:29
01월 11일 (음식 1212kcal, 운동 70kcal)
오늘도 처방칼로리 맞추기 실패ㅠㅅ ㅠ
하지만 1300 아래라 괜찮아요~
야식 절대 안 먹을 거예요!!!ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

실패 246kcal
1212/1075 kcal
70/ 179< kcal
점심식사646kcal(53.30%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 232kcal
[오뚜기] 3분스파게티볼로네제소스
 170kcal
양파
 24kcal
[삼립] 정통 독일식 프리미엄 햄 그릭슈바인
 140kcal
양송이버섯
 24kcal
파프리카
 11kcal
[풀무원] 네컵 연두부
 45kcal
저녁식사566kcal(46.70%)
[포메인] 쌀국수
 352kcal
배추김치
 12kcal
꿀절임마늘
 62kcal
칠리소스
 26kcal
쇠고기
 109kcal
청양고추
 5kcal
운동70kcal
천천히걷기
 70kcal
  • sheit
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댓글 (2)

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초보
  • sheit
  • 01.11 19:32
  • 감사합니다!!!화이팅!!!
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공감 0 신고 0
지존
  • minhae
  • 01.11 19:31
  • 오늘 하루도 수고하셨어요^^
    화이팅!!!
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공감 1 신고 0

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