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  • natuur·정석
  • 2018.01.11 22:22
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

기록은 1일차지만 실천은 7일차입니다ㅎ
건강하지 않은 식습관 고치려고 시작했는데
하니까 실제로 빵과 과자를 손도 안 대니까
식욕도 많이 준 것 같아서 너무 좋네요ㅎㅎ

단 걸 너무 좋아해서 아직 초콜릿이나 젤리는 많이 먹어서 걱정이지만
앞으론 당류도 줄이도록 노력하려구요~

다들 건강한 식습관을 위해 화이팅!
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