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  • 승만·지존
  • 2018.01.17 18:32
1/17 아점_저녁 & 운동

어제 운동하고 홈플러스 들려서 또띠아랑 살사소스 사서 닭가슴살에 양배추 넣어 돌돌 말아먹고 저녁으로는 냉동실에 얼려두었던 순대랑 껍데기 넣어서 볶아먹었어요
당면이 없어서 아쉬웠지만 최대한의 양념만 했는데도 사먹는거만큼 맛있더라구요~ 요즘 자꾸 자극적이고 짠게 땡기네요😌

오늘은 쉬는날이라 수영갔다왔는데 상쾌하게 나왔더니 미세먼지가😨ㅎㅎㅎ
  • 승만
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댓글 (11)

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다신
  • 힝향
  • 01.18 00:17
  • 승만 저도 그거 해봤는데 잘되는데 좋아하는음식에선 그게 잘 안되더라구요ㅜㅜㅜ
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지존
  • 승만
  • 01.17 22:35
  • 힝향 저는 우선 쑥쑥 빠지는거보다 먹는거부터 고치려구요..ㅜㅜ 지금도 먹고싶으면 먹지만 예전보다는 절반에서 1/3정도만 먹는거 같아요ㅎㅎ 뭘 먹어도 절반만 먹자!! 하고 다짐하고 있거든요ㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.17 22:34
  • okoge2020 저처럼 양배추잔뜩 넣어 드셔도 맛있는거 같아요ㅋㅋ 살사소스가 생각보다 가볍고 매콤해서 좋더라구용
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다신
  • 힝향
  • 01.17 22:15
  • 승만 글쿤요!ㅋㅋ 그게 더 좋은거 같아요ㅎㅎ 건강도 챙기고 오래할수 있는 다이어트!ㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 01.17 22:11
  • 아. 저도 브리또 만들어서 식구들 멕이겠다고 재료 사다뒀는데. 전 안먹고넘어가야 할텐데. 말이져. ㅠㅠ 걱정이네여. ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.17 21:41
  • 선아재영맘 너무 맛있어요~ 막 더 맛있는거 넣어먹고싶은ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.17 21:40
  • 힝향 저는 처음부터 얘기하고 시작했어요ㅎㅎ 먹는걸 너무 좋아하기도 하고 단기간에 뺄정도의 무게도 아니라서 포기안하면서 가고싶다고ㅋㅋ 그랬더니 매일 먹지는 말고 주2회씩 먹고싶은거 있으면 절반씩만 먹으라했는데 그 약속을 안지키고 있네요😌하하ㅋㅋ
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지존
  • 승만
  • 01.17 21:38
  • 프리스탈 맞아요 브리또도 비싸더라구요 20cm인데 25cm는 마트에서 안팔더라구요.. 야채잔뜩넣어서 안말리는데😂
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.17 21:07
  • 맛있겠네요 ㅎㅎ
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다신
  • 힝향
  • 01.17 20:57
  • ㅎㅎ 트레이너 선생님이 식단 가지고 뭐라 안하세요?! 저는 옛날에 이렇게 드시면 살안빠져용 그래서 맛난거 못먹고 그랫던 기억이 ㅠ
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