오늘은 운동하는곳이 수업이 없는날이에요ㅋㅋㅋ
그래두 무거운몸이끌구 오늘 가서 운동 유산소 위주로 폼롤러로 몸을 좀 풀어줬어요^^그런데 저는 그때 그때먹기 바빠서
사진찍는게 습관이안되네요..ㅋㅋㅋ
천천히 습관을 들여야겠어요^^
아 그러구 다 알고 계시는 사실이겠지만 깔라만시 원액을
물에 희석해서 먹으니 식욕이 떨어져요ㅠㅡㅠ
오늘은 안먹으려고 안먹은게아니라 시간상..
제가 눈뜨자마자 깔라만시 차 처럼 따뜻하게한잔하구
바나나한개먹구 바로 운동하러가거든요 운동타임이 정해져있어서요
그래서 다녀와서 점심겸 저녁을먹었어요ㅠㅠ
어떡해 음식을 나눠먹어야할지..ㅠㅠ
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