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  • 행복하자m·지존
  • 2018.01.18 13:43
1/ 18

오랜만에 간 요가에 근육통이 왔어요;;;
요가아니라...요가 흉내내기 지만..50분 하고..
런닝..30분
등운동&점핑백 50 번했어요..

몸무게 재보는데 0.1도 안빠지고..
더 찐거 왜일까요?..
몸무게가 옷 사이즈 되는줄요ㅠㅠ...

여러분의응원에 나와서 움직였어요.
감사합니다...
  • 행복하자m
  • 좋은 습관 만들기♡
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댓글 (6)

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지존
  • 행복하자m
  • 01.18 17:18
  • 환둥탱 네 ~ 그럴려고하는데요..
    요요현상으로.. 옷입을때 테(?)가 안나서요.ㅠ
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지존
  • 행복하자m
  • 01.18 17:17
  • 쩌나나 감사합니다~^^
    이 기운 받아서 쭈욱~ 해볼께요
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지존
  • 행복하자m
  • 01.18 17:16
  • 먹어봤던그맛!! 근육량 증가면 감사한데요..근육량보다 뱃살이 충만한거같아요.ㅠㅠ..
    항상격려해주셔서 감사합니다♡
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정석
  • 쩌나나
  • 01.18 15:37
  • 아주 굿걸~ 응원합니다👍👍👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.18 15:21
  • 대박 날씬^^😍😀
    근육량 증가
    축하합니다
    겹경사~~ㅋㅋ
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다신
  • 환둥탱
  • 01.18 14:35
  • 아침부터 대단하세용👏👏👏 혹시 근육펌핑되서 그런건 아닐까용?
    너무 몸무게에 신경쓰시지마시고 스트레스 받지 마셔요🤗
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