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  • -o-·초보
  • 2018.01.19 15:53
하루 운동 칼로리
다들 하루에 운동 몇칼로리씩 하시나요? 저는 많아야 300~400칼로리밖에 안하거든요 제가 좀 적게하는 편인거죠?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
집에서 층간소음 없이 할수있는 운동 없을까요?ㅠㅠㅠㅠ
  • -o-
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살빼서 원하는옷 입는게 소원
0 52 Jeje0414
기초대사량??
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댓글 (1)

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초보
  • 파파벨라
  • 01.19 17:12
  • 저는 그만큼 하고 있는데 아직 시작한지 얼마 안됬어요. 일단 체력 좀 키워놓고 점차 운동량을 늘릴 생각이구요, 저도 층간소음이 걱정되서 레베카 루이즈 운동 중에 뛰는 동작이 없는 동영상으로 하고 있어요. 저번에 레베카운동으로 살 많이 뺐었거든요.ㅋ
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