view-top

  • 그리묜·초보
  • 2018.01.20 07:33
오늘로 3일차
방심한 사이 불어난 겨울 살로 급하게 다이어트 중입니다. 3일째 자전거 20분이상, 강하나 하체 스트레칭, 티파니 허리운동, 식이는 고구마와 당근입니다. 3일째 까지만 식단 유지하고 4일부터는 보식으로 가려구요. 주말이라 결심흐트러질까봐 걱정입니다.
  • 그리묜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1월 20일 일기
0 47 선물같은하루
01월 19일 (음식 820kcal)
0 24 남극뭉뭉이

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 14sj
  • 01.20 08:13
  • 저도 3일차~ 오늘 친구들과 여행가서 위기네요!
    화이팅하세요♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글