아침에 일어나자마자 체중 잴때가제일행복해요.
몸무게가 빠져있으니 . ㅎ
예전엔 야식도먹고.저녁도 늦은시간에 관계없이 배고프면 배부르게 먹었는데 이젠안그럽니다.삼일째됐구요.다이어트 어플깔고 수시로 만보계 확인하고 있어여.운동은 안하고 식단관리로 하고있어여.
그래도 다이어트한다고 닭가슴살.카카오닙스.커피 샀네요.오만원 넘게 깨진듯. 빵.밀가루끊고 늦은식사안하고 야식안먹고 하면 몇달에 오키로는 그냥 빠진다는데 밀가루 끊고 얼마나 달라지나 봐야져.
치킨.빵.햄버거.라면 좋아했는데 정말 먹고싶은 생각이 없다
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