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  • 킹콩7·다신
  • 2018.01.20 19:24
1월20일 8시간먹은것

오늘은 키위와 만남을 가진 오트밀과 친구들~ㅎㅎ

콩죽은 떠먹는게 귀찮아서 마시는 콩영양죽으로 바꿈

메주콩이 카레에~ㅎㅎㅎ

뱃살쥬스 20일째..뱃살이 살아지는 그날까지벌써 16일공복에 8시간식단을 한지 이주가 됐네요
이주동안 많은 변화가 있었는데~
몸무게 변화도 있지만 일딴
몸무게가 빠지니까 추워요 .
추워서 멀 더 먹어야하나~~그런데 배가 안고파요
위가 작아진건가?
아무튼 평생 지속 가능한 다욧을 위해
오늘하루도 열심히~파이팅!!!
  • 킹콩7
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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • okoge2020
  • 01.21 10:55
  • 한국은 레드키위라고하나요???일본은. 레인보우 🌈 키위. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 과당 알러지때매 눈으로만. 먹어요. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.20 22:21
  • 선아재영맘 힝향 그래서 따뜻한물을 수시로마셔여..
    그날이 오려는지 아이들이 먹다 남긴빵 순대 먹었어요..ㅠㅠ기분좋게 먹었으니 칼로리 제로겠죠 ^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.20 22:11
  • 따뜻한차를 집에있을때 자주 드시면 좋을듯~~^^부럽사옵니당~~~^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.20 22:10
  • 우와!!! 이제 지방이 적어서 그러신듯~~~부럽네요 나 열 겁나많아서 지방좀 적어져서 열좀 꺼졌으면 좋겠네요~~^^
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다신
  • 힝향
  • 01.20 20:50
  • 오 좋은 변화네요~! 추운거만 빼면요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.20 20:30
  • 365다이어트! 뱃살쥬스 레시피
    보이차분말 1그램 2스푼
    구기자분말 5그램2스푼
    아몬드밀크 200미리
    나머진 물
    그래서 500미리 만들어서 8시간동안 조금씩 마셔요
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정석
  • 365다이어트!
  • 01.20 20:08
  • 뱃살주스 어떤거에요?
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.20 20:08
  • 킹콩7 ㅋㅋㅋ나도 담달이사가거든 냉장고퍼먹기 돌입ㅋ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.20 19:58
  • 곱게자란향기 사놓은지 두달되어가는데 아이들이 안먹어서
    요즘 냉장.냉동 파먹고 있어용~ㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.20 19:45
  • 레드키위지? 제주산이던댕
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