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  • 지나냥·입문
  • 2016.01.22 03:18
01월 21일 (음식 685kcal, 운동 60kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사39kcal(5.69%)
에너지멀티비타민
 25kcal
리퀴드클렌즈
 14kcal
점심식사213kcal(31.09%)
찰밥
 160kcal
김
 19kcal
배추김치
 2kcal
찐고구마
 32kcal
오후간식37kcal(5.40%)
크런키초콜릿
콜라
[롯데제과] 크런키
 28kcal
코카콜라
 9kcal
저녁식사396kcal(57.81%)
순대국
 341kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
운동60kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 14kcal
플랭크
 6kcal
스트레칭
 40kcal
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01월 21일 (음식 824kcal, 운동 399kcal)
0 92 묘양이

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01월 21일 (음식 845kcal, 운동 464kcal)
0 50 yookyung

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