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  • 묘양이·초보
  • 2016.01.22 04:03
01월 21일 (음식 824kcal, 운동 399kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

점심식사626kcal(75.97%)
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또
 80kcal
공기밥
 310kcal
오징어무국
 78kcal
달걀
 158kcal
저녁식사198kcal(24.03%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
오징어무국
 78kcal
운동399kcal
스트레칭
 20kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 14kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 91kcal
기마자세(투명의자)
 41kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 33kcal
칼로리 버너
 200kcal
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고구마다이어트하는데요
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01월 21일 (음식 685kcal, 운동 60kcal)
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