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  • diet26·초보
  • 2018.01.21 20:15
Q.과일 다이어트 정보 좀 주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 다이어트를 하고 있는 학생입니다
인터넷 같은 곳 에서 보면 다이어트를 할때 과일을 먹으면 좋다고 하는데요
주로 다이어트를 할때 어떤 과일을 먹는게 더 좋은가요?
다이어트에 성공하신 분들이나 다이어트를 하고 계신분들 답변 부탁드릴게요
정성스러운 답변 기다리고 있겠습니다♡
  • diet26
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 다리좀그만기세훈
  • 01.22 00:33
  • 요즘 겨울철이라 딸기가 많이 나오는데 딸기도 칼로리가 낮은걸로 알고있어요!
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다신
  • Love07
  • 01.21 21:41
  • 자몽이 다이어트에 좋아요. 샐러드에 넣어먹을 수도 있고 청 만들어서 에이드나 차로도 만들어 먹을 수 있고. 아보카도도 추천드려요. 이것도 마찬가치로 샐러드랑 잘어울리고 아이스크림 같은 간식으로 만들어 먹을 수도 있고요.
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정석
  • v$v
  • 01.21 21:21
  • 바나나 좋아요. 하나만먹어도 어느정도 포만감이 있고 변비에도 도움되고 나트륨배출도 되구요
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