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  • 정신차려야돼지·초보
  • 2018.01.21 22:26
중간점검!
어플을 시작한지는 오늘이지만 2주 전부터 운동을 시작하고 1주일 전부터 식단조절!!!
운동은 공복에 유산소 운동,저녁에 복싱 집와서도 근력 운동 20~30분 했어여!!
둘다 공복에 찍은거고 조금만 먹어도 배가 쉽게 나와요ㅠㅠㅠ
  • 정신차려야돼지
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댓글 (7)

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정석
  • jiye0n
  • 02.01 16:30
  • 배가배가배가~~달라지신게보여요!
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초보
  • 채채블리
  • 01.25 02:23
  • 대단하세요 !
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초보
  • dncofud12
  • 01.24 11:24
  • 오ㅠ 저도 운동 열심히 해야겠어요
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지존
  • 쪼꼬미^^
  • 01.24 08:27
  • 오 복근이 보여요~~
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초보
  • 정신차려야돼지
  • 01.22 12:47
  • 넹넹 감사합니다ㅠㅠ
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정석
  • 예쁜옷들드루와
  • 01.22 11:02
  • 오오..선이 보여요
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입문
  • alfksdle****
  • 01.22 09:13
  • 그래도 복근이 좀 탄탄해 지신것 같네요!!꾸준히 하는게 제일 힘든것 같은데 열심히 하셔서 함께 꼭 성공해요~~!!
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