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  • 물개S2·초보
  • 2018.01.22 21:41
01월 22일 (음식 1306kcal, 운동 804kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1306/ 1208 kcal
804/ 201 kcal
점심식사776kcal(59.42%)
계란후라이
 178kcal
쌀밥
 221kcal
갈치구이
 192kcal
미역국
 83kcal
꼬막무침
 102kcal
오후간식55kcal(4.21%)
[매일] 뼈로가는칼슘치즈
 55kcal
저녁식사475kcal(36.37%)
삶은 호박고구마
 309kcal
토마토 (중간크기)
 28kcal
딸기
 36kcal
저지방우유
 102kcal
운동804kcal
런닝머신 걷기
 103kcal
스피닝
 280kcal
런닝머신 걷기
 121kcal
만보걷기
 300kcal
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내일부터 시작하려구요! ! 출산하고도 몸무게는 그대로 ㅜㅜ
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