항상 다이어트를 했을때 정확히 식단을 어쩧게 해야할지 몰라서 굶거나 그냥 고구마나 우유만 먹기 일쑤였는데 그러다보니까 항상 다이어트하고 며칠이 지나고 보면 눈이 떨리고 그런것을 보니까 내가 건강하지멋한 다이어트를 하고 있구나 라는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 요즘에는 다이어트가 필요한 몸인데도 불구하고 건강이 나빠질까봐 두려워서 다이어트를 시도조차 못하고 있습니다. 이 도시락을 먹으면서 제대로된 균형를 유지하면서 제대로된 다이어트를 해보고 싶습니다!!
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