살이 빠지는 부위의 순서는 개개인마다 신체구조가 달라서 조금만 조절해도 빠질수도 있고 엄청 고생해도 빠질까 말까할 수도 있어요 ㅎㅎ
우리몸은 음식을 통해 영양분을 섭취하게되는데 과자는 맛을 내기 위한 설탕, 밀가루, 첨가물과 같은 걸로 만들어지기 때문에 몸에서 필요한 영양분이 충분히 공급되지 않아요 비쩍 마른분들 중에 밥대신 과자를 먹는 등 굉장히 식습관이 안좋은 분들이 있는데 그 경우 몸에서 필요한 영양소가 부족해 근육이나 뼈와 같은곳에서 영양소를 뽑아냅니다 그런 사람들이 대체로 허약하거나 쉽게 골골대고 병들기 쉬운 이유가 그거죠
밥대신 과자를 먹는건 절대로 다이어트의 방법이 아니고 그렇게해서 살이 빠졌다 할 경우 이미 건강이 악화되었을 확률이 높아요 내장지방량도 늘어나고 또한 그렇게 살이 빠지면 아이돌처럼 얼굴살이 예쁘게 작아지는게 아니라 환자처럼 퀭해집니다 피부도 안좋아지구요 ㅎㅎ
같은 칼로리라도 성분에 따라 달라요! 과자는 특히 지방과 나트륨, 당이 많이 들어가서 체지방이 확 는다고 보심 됩니당... 그리고 포만감도 별로라 다른 음식에 비해 먹기도 훨씬 많이 먹게 되구요. 얼굴살 빠지는건 어쩔수 없다고 보는데 이건 오랜 시간 들여서 천천히 빼시면 그래도 괜찮아요!
정석
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