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  • 프리스탈·다신
  • 2018.01.25 15:16
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1.25.아점.공체.인바디측정.

인바디간다고아침건너뛰고운동도빠지고~ㅋㅋㅋ.
인바디재고는푸짐하게벌써부텀치팅데이를하고왔네요~.ㅎㅎㅎ
한달에한번재러가는인바디결과는음~.^^;;;
지난달늘려놓은근육량500그램이다시빠졌다는슬픈사실~.ㅡㅜ

공체는47.1입니다.(47.0을왔다갔다하더니~.ㅋ)
아무튼근육량늘리기는참어렵다는걸다시한번느끼며~.ㅋ

잘먹으면서운동하자가저의모티브인~.ㅋㅋㅋ
그래서오늘도잘먹고왔습니다~.
아자아자파이팅~~!!!^-^*
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (18)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 01.26 08:46
  • 유키노하나^^ 그렇군요.저는체지방은잘빠져요.사실체지방은항상표준미달이라신경도안쓰고있는데이번에도또빠졌더라구요.근육과함께요.ㅋㅋㅋ
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지존
  • 유키노하나^^
  • 01.26 08:43
  • 프리스탈 몸이 피곤하거나 하면 근육 잘 안붙고 체지방쌓인다하더라구요~
    그리구 여자들은 호르몬 영향이 크데요~
    인체의 신비에요ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.26 08:41
  • 유키노하나^^ 저는똑같이해서지난달은늘었는데~이번달은빠졌다는게웃긴거죠~.ㅋㅋㅋ
    탄단이랑웨이트~나름맞춰서했는데.지난달이번달똑같이했다고생각했는데~.늘고빠지고웃기잖아요~.ㅎㅎㅎ정답이없나봐요~.ㅍㅎ
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지존
  • 유키노하나^^
  • 01.26 08:37
  • 근육늘리기 쉽지않죠ㅠ
    저두 체중.내려가면 근육도 같이 빠져서...
    튼튼한 뚱뚱이가 되어가고 있답니다 ㅋ ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.25 19:02
  • 살아엿머거05 ^--^*
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다신
  • 프리스탈
  • 01.25 19:01
  • 킹콩7 네~1100원이면거의공짜죠뭐~.ㅋ
    운동처방실에서체크해준답니다~.^^*
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초보
  • 살아엿머거05
  • 01.25 19:01
  • 오오!
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다신
  • 프리스탈
  • 01.25 19:01
  • ㄲ빼보자 감사합니다~.^--^*
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다신
  • 킹콩7
  • 01.25 18:52
  • 보건소 가면 인바디할수 있나봐요?
    한번 가봐야겠어요
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.25 18:19
  • 오~부러워요 꿈의 몸무게😯ㅎㅎ
    근육량빠지신건 금방 회복되리라 믿어요🙌
    화이팅입니당💪💪💪💪
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