안녕하세요. 회원님~
야채 샐러드를 제외한 기타 재료에는 약간의 콜레스테롤이 함유가 되어 있어요.
예를 들어 일반 닭고기 100g에도 콜레스테롤은 75.00mg가 함유되어 있답니다.
콜레스테롤이 나쁜 의미로 많이 사용되고 있지만, 우리 몸이 유지되기 위해서 꼭 필요한 성분이에요.
콜레스테롤이 전혀 없으면 사람은 생명을 유지할 수 없고요, 하지만 콜레스테롤이 정상 수치보다 너무 높을때면 문제가 될 수 있는 거에요~
적절한 콜레스테롤은 유해한 정도는 아닌 만큼 참고하셔서 이용 부탁드릴께요~
감사합니다.
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