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저녁운동

오늘은 세미나만하고 5시쯤에 퇴근할 수 있어서 저녁 운동을 했네요 ㅎㅎ 가슴이랑 등운동에, 데드리프트 넣어서 등이랑 다리도 같이 했어요. 오늘 내일은 조금 시간여유가 있으니 열심히 하려구요😀
  • 다람쥐냠
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.28 17:13
  • 여러군데
    한꺼번에
    근육맨💃
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지존
  • 다람쥐냠
  • 01.28 10:14
  • 웃음꽃쩡아 일찍 끝나서 평소보다 기분좋게 운동했네요 ㅎㅎ
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지존
  • 다람쥐냠
  • 01.28 10:13
  • 까끌토끼 화이팅!
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지존
  • 다람쥐냠
  • 01.28 10:13
  • 쩌나나 멀었죠 ㅠㅜ 열심히 하는중입니다 ㅎㅎ
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지존
  • 다람쥐냠
  • 01.28 10:12
  • 도전하는삶 이제 좀 습관이 되가는것같아요 감사합니다!
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다신
  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 01.28 00:52
  • 우와~~~^^ 일찍 끝남 쉬고싶으실텐데 대단해요!
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다신
  • 까끌토끼
  • 01.27 21:19
  • 몸짱홧팅!!!
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정석
  • 쩌나나
  • 01.27 19:15
  • 등근육 짱짱맨 되나요~
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다신
  • loveme7
  • 01.27 19:08
  • 사람들 많지 않은곳에서 혼자 하기가 쉽지가 않은데 의지가 대단하세요.
    몸짱을 향하여~~^^
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