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  • Raye2·초보
  • 2018.01.27 19:40
Q.다이어트시 치팅데이?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주에 한 번 치팅데이 가지는것도 괜찮겠죠?

걱정되서 ㅜㅜ..
  • Raye2
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하체비만
0 89 학생다이어터-
스쿼트 많이 하면 안 좋나요?
2 192 문퐁

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • minhae
  • 01.28 00:12
  • 다욧 때문에 스트레스 안받을 정도가 적당할거 같아요..대신 평소에도 안좋은 폭식은 금물!
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정석
  • 쁍빱뺩
  • 01.27 21:13
  • 근데 치팅데이라고 넋놓고 많이 먹으시면 다시쪄요 다이어트라 머리에 인식하면서 드세요!
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정석
  • 아제스
  • 01.27 19:59
  • 치팅데이는 꼭 필요해요 지치지 않고 달릴 수 있는 원동력이 되기에 저도 2주에 한 번 갖고있어요
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정석
  • 학생다이어터-
  • 01.27 19:47
  • 음 eatingday말하시는 거죠? 정신적으로 스드레스 안 받으시면 괜찮아요! 저는 1주일에 한번 가지는걸료:)
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