view-top

  • 빙입·초보
  • 2018.01.27 20:53
  • 1
Q.스쿼트하는데무릅에서뼈소리가나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가운동을하면목이나무름발목어깨골반에서뼈소리가나요ㅠ좀하기쉬운운동추천좀요!
  • 빙입
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

얼마까지 빼야 예쁠까요?
2 108 Love07
하체비만
0 89 학생다이어터-

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꽁조아
  • 01.29 00:09
  • 천천히 살살 앉아보세요. 무릎에 소리가 안나도록 자세를.조금씩 바꿔보면서 근육의 긴장도를 느끼면서 해보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쁍빱뺩
  • 01.27 21:11
  • 스트레칭하고 해봐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글