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  • ㄲ빼보자·다신
  • 2018.01.27 21:35
  • 1
01/27 토요일 저녁
사진은 차마 안올리겠습니다ㅠㅠ
다욧들하시는데 민폐될까봐 찍지두않았어요
오늘 피티쉬는날이라 12시에 일어나서 밍기적거리다가
계란 흰자 두개먹구 오후에 운동갔다가
운동끝나구와서 집에서 치킨 시켜먹길래
치킨에 눈이 멀었어요...
제발 내일 체중계에서 소리지르는일이 없었으면
좋겠어요.....급 위축됨 배는 부르고 짜증도 나고..😭😭
  • ㄲ빼보자
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.28 08:03
  • okoge2020 네~^^안그래두 오늘 아침산책다녀왔어요ㅎㅎ
    힝향 네^^긍정적으로 생각하려구요 어짜피 내손으로 내입으로 먹은거니 하하ㅎㅎㅎ
    Momof3 네 배부르면 진짜 짜증나요ㅠㅠㅎㅎ
    peony2690 그러길빌어요ㅎㅎㅎ푸히히
    프리스탈 네..ㅎㅎ저같은분이 또 나오지않기를바라며 배려를했죠😁🤣
    오늘 안그래두 아침일찍 산책다녀왔어요ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.28 08:00
  • 아저는올렸는데안올리셨군요~.이런배려를~~.^^*
    근데자책하는건안되요~!!먹었으니~오늘그만큼식단조절하시고운동하는걸로~치팅도다욧도즐기세요~.^0^*
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다신
  • 미드사랑
  • 01.28 03:42
  • 맛있으면 0칼로리레요~~
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다신
  • Momof3
  • 01.28 03:09
  • 이상하게 나도 요새 평소보다 많이 안먹어도 배 엄청 부르고 위가 줄었나봐요. 그리고 배 부르면 넘 기분이 나빠요. 그죠? ^^
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다신
  • 힝향
  • 01.28 00:39
  • 지금까지 잘해오셨으니 보상데이라고 상각하세요-! 만약 내일 체중이 올라갔다면 1-2일 다시 열심히 하면 내려갈꺼에요!ㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 01.27 22:29
  • ㅎㅎㅎ이왕 먹은거 맛있게 드시고 낼 다시 타잇한 식단과운동으로 위를 되돌려 주세요. ^^
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.27 21:59
  • 킹콩7 감사합니다😘괜히 잘하다가 하루이러니까 급 위축되는거있죠ㅠㅠㅠ
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다신
  • 킹콩7
  • 01.27 21:36
  • 먹고 후회하면 스트레스때문에 안좋아요~^^기분좋게 드셨으면 칼로리 제로~!!! 제가 기 팍팍 보냅니당~^^
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