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1/28 일요일 아침운동

어제 미친듯이 먹은 치킨이 계속 신경쓰여
오전 4시 좀 넘어서 눈이 번쩍 떠졌어요ㅎㅎ
계속 잠안오구 일곱시에 낚시가기루 되있어가지구
강아지 데리고 산책이나 다녀오자해서 5시 좀 못되서
나가서 6시 10분쯤 집에 도착했네요ㅎㅎ

어우 근데 삼성헬스 켜고한거랑 다신이랑 많이다르네요
걸음수가 제가 만보기 사용은 첨이라🙈
첨에 한 10분넘게는 주머니에 휴대폰을 넣어뒀거든요
그래서 그런지 첨엔 제대로 측정이안된듯😩
중간에 확인해보고 뭐지?😫그렇게 걸었는데
이정도 밖에안되나 이러고 그뒤로는 손에쥐고 걸었거든요
그래서 저정도 걸었다고 나오네요💃그래도 만족해요💪
주말이라 이른시간에 나가니 아직 길가에
술취한 사람도 많고 무서워 죽을뻔했어요ㅎㅎㅎ
덩치는 산만한데 혹시나 해코지 당할까봐요🙈

무사히 귀가했습니당 이제 슬 준비해서 낚시가려구요^^
낚시가 장시간하기에 칼로리 소모도 많이되서
운동겸 스트레스 풀겸 다녀올꺼에요🤣

오늘 다들 화이팅하시구 좋은하루되세요~🤦❣
  • ㄲ빼보자
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댓글 (11)

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다신
  • 힝향
  • 01.28 13:18
  • 새벽에 아직 깜깜해서 위험해용ㅠㅠㅠ
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다신
  • Aim46
  • 01.28 11:05
  • 저도 다신 만보기는 잘 안봐요 손에 들고 있지 않으면 안되는 듯,,,ㅠ
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다신
  • okoge2020
  • 01.28 10:41
  • 다신 만보기가 잘 안맞더라구여. ^^::;;;저도 가끔 잊어버려서 다신 아플 만보기만 있을때 는 어쩔수 없이 체크가 안되서. ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ되도록이면 만보기 챙기시는게 좋아여. ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.28 09:04
  • 프리스탈 네~^^오늘 먹은거 다빼려구 새벽부터 부지런히 움직였어요ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.28 08:09
  • 오~오늘새벽부터열심히시네요~.낚시도즐기고어제먹은것도다빼고오세요~.^-^*
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.28 08:00
  • 선아재영맘 네^^괜히 억울한거있죠 내손으로 내입으로 먹어놓고 누가 억지로 먹인것두아닌데ㅎㅎ그래서 조금이라도 걷고 낚시다녀오면 좋을거같아서 다녀왔어요😘
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다신
  • 선아재영맘
  • 01.28 07:59
  • 잘 다녀오세요~~~~^^ 치킨먹었다고 일찍 깨시고 진짜 대박 다욧트 자세가 되셨네요 ㅎㅎ 멋지세요^^ 꼭 좋은날이 올꺼에요^^
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.28 07:52
  • peony2690 와 대단하세요 하루에 세번씩ㅠㅠㅎㅎ
    전 그게 실천이안되네요 자기바쁘고 일어나면 운동갔다가 일하러가기바빠서 자주 나가는 습관 들여야겠어요😁
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다신
  • 미드사랑
  • 01.28 07:21
  • ㄲ빼보자 ㅋㅋ 개님이 좋았겠어요~ 저희 개님들은 하루에 세번씩 산책 시켜드리고 있어요. ㅋㅋ 시계없이도 귀신같이 나갈 시간을 아신다는..ㅠㅜ
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다신
  • ㄲ빼보자
  • 01.28 07:13
  • peony2690 ㅎㅎㅎ저희 개님두 평소에 잘 못데리구나갔더니 스트레스받아하는거같아서 그래서 겸사겸사 데리구나갔어요 도착하자마자 뻗어버리네요🤣😃😁
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