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  • EIF·입문
  • 2018.01.28 18:57
Q.수영 다이어트에 관한 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 2월달부터 3월까지 대략 5키로...조금 더 할수있다면 7키로 정도를 빼고싶어서 수영을 시작하려고 하는데 수영을 하면 근육이 많이 생기고 어깨가 넓어진다는 소리를 들어서 조금 겁이 나는데 사실인가요?...저는 튼튼하고 근육진 몸매보단 얇고 여리여리한 몸매를 가지고 싶어서 많이 고민이되요...혹시 수영으로 다이어트 하시는 분 계시면 좀 알려
주세요...ㅠㅠ
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입문
  • 마레기
  • 01.28 21:35
  • 수영 처음 시작할땐 티가 하나도 안나요 그런데 영법 다 배우고 운동량 늘리기 시작하면서 저는 5키로 가까이빠졌어요ㅎㅎ 물론 전 몸무게가 많이 나가지만 점점 빠지기 바라고 있는중 입니다호
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초보
  • 위^^
  • 01.28 20:47
  • 저는 예전에수영해서 별루안빠졌었는데ㅜㅜ 식단조절을같이안해서 그런가 ㅜㅜ
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