공부할때 앉아있을때 느껴지는 살때문에 스트레스도 받고 살도 더 찐게 보여서 다이어트 결심을 했는데요, 처음 시작하는거지만 진지하게 나름 식단도 맞춰왔는데 아무래도 학생이다 보니 다양하게 식단구성을 해보려 해도 한계에 부딪히네요ㅜㅜ 항상 고구마, 닭가슴살, 샐러드.. 또 가족과 함께 지내다보니 저 혼자 잡곡이나 현미밥, 반찬해 먹기에도 애매하다 보니 자연스레 한식은 멀리하게 되고 두부나 야채만 먹다보니 밥이 그립기도 하구요ㅜㅜ 급식은 칼로리가 높은것만 나와서 조절해서 먹으면 칼로리는 맞는데 양이 너무 적어져서 포만감이 들지 않더라구요.. 이제 18일밖에 되지 않았지만 3-4개월정도 꾸준히 다이어트할 예정인데 요즘들어 살짜악 힘들어지려고 하네요🤣🤣 이번기회에 다양하고 맛있는 이젠슬림도시락 먹어보고 기분전환도 하고 영양소도 골고루 챙기고 싶어요ㅎㅎ 리뷰도 자세히 잘 쓸 자신 있습니다😄
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