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01월 22일 (음식 1446kcal, 운동 334kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사137kcal(9.47%)
아침~^.^
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
45kcal
(허벌라이프) 멀티 비타민
1kcal
(허벌라이프) 칼슘 비타민D
1kcal
점심식사819kcal(56.64%)
오늘은 약간 빠르게 먹었음 ㅠㅠ
쌀밥
313kcal
치즈계란말이
180kcal
19kcal
배추김치
10kcal
소고기 미역국
297kcal
오후간식185kcal(12.79%)
콜라겐파우더1스푼~~~
(허벌라이프) 뷰티파우더
17kcal
고구마 구운것
168kcal
저녁식사305kcal(21.09%)
저녁! 고구마 하나더~~~
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
(허벌라이프) 멀티 비타민
1kcal
(허벌라이프) 칼슘 비타민D
1kcal
고구마 구운것
168kcal
운동334kcal
줌바댄스
334kcal
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