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  • jimin1226·정석
  • 2018.01.30 16:27
질문합니당!!!
아침은 안먹고 점심과 저녁다 닭가슴살 샐러드나 현미밥과 저염식반찬먹고 2시간정도 걷고 L자다리랑 하늘자전거랑 춤추면 한달정도안에 5kg넘게 뺄수있을까요?
  • jimin1226
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (8)

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  • 숮이원해
  • 01.31 01:57
  • 5키로 정도 뺄 것 가탕욤
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정석
  • jimin1226
  • 01.30 16:57
  • 먹고싶다먹고싶어 감사합니당♡♡♡
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입문
  • 먹고싶다먹고싶어
  • 01.30 16:55
  • jimin1226 아니에요 ㅎㅎ😋 열심히 해서 다이어트 성공하세용!
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정석
  • jimin1226
  • 01.30 16:53
  • 먹고싶다먹고싶어 이렇게 자세히 알려주시다니 감사합니다♡
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입문
  • 먹고싶다먹고싶어
  • 01.30 16:50
  • jimin1226 아뇨아뇨 두끼먹긴했는데 양조절해서 먹고싶은거 먹는걸로 전 이런식으로했어요!
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정석
  • jimin1226
  • 01.30 16:49
  • 먹고싶다먹고싶어 혹시 두끼로 다 샐러드만 드셨나요?
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입문
  • 먹고싶다먹고싶어
  • 01.30 16:35
  • 네네괜찮아요!당연히되죠 저도 두끼먹고 운동했는데 일주일에4키로뺐어요
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초보
  • 나나마나나
  • 01.30 16:28
  • 그러면 몸이 너무 안좋어져서 2주정도 하시는게 좋습니다
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