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블로그에 공유 완료했어요 :)
작년동안 10kg가 쪄서 1년동안 다이어트와 씨름하고있는 다이어터입니다.
방법은 알겠는데 항상 식욕 때문에 망하고 요요 오고 그랬었어요ㅠㅠ
빼도 그때뿐 다시 폭식과 함께 돌아가더라구요..
오늘 너무 우울했던게 이제 난 살을 뺄 수 없는 사람이라는 생각이 들었어요..ㅜㅜ
그치만 주위 힘이 되어주는 사람들 덕분에 2월이 시작되며 다시 열심히 해보자고 마음 굳게 먹었어요!!
운동, 식단을 할 때 닭가슴살은 매일매일 제 식단에 들어가는데요!
꼬치식이고 너무 맛있어보여서 군것질하고 싶은 제 욕구가 쏙 들어갈 것 같아요!!
단백질도 채워주고 맛까지 있으니 따로 군것질할 필요 없이 꼬치소시지 먹으면 진짜 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
에브리밀 닭가슴살 꼬치소시지와 다이어트 성공해서
다신에 비포애프터 후기 저도 꼭 좀 올려보고 싶습니다!!
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