다이어트

daniya89·초보
2018.02.01 14:20

더 줄여야할까요?

아침엔 바빠서 쉐이크나 계란밥
점심엔 일반식을 먹고
저녁에는 일찍 간식이나 끼니때우고
운동전에는 쉐이크
운동후
야식으로 닭가슴살이랑 우유나 카라코코꺼 먹어요~
그런데 문득 내가 점심을 많이 먹는건가? 싶어요😢
저 식판과 그릇은 아이들용이에요~😢
그릇에 있는 건 죽이구요..... 많이 먹는건가요? ㅠ
칼로리 체크해보면 유독히 점심이 높은 에효~
다이어트를 글려먹었네요😥

daniya89
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 160 돼림잉

+1

0 181 CozyPine

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

대바기네
02.01 14:25
점심은 든든히드셔야겟죠?
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글