view-top

  • 이 수 연·초보
  • 2016.01.22 21:42
01월 22일 (음식 614kcal, 운동 797kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사138kcal(22.48%)
쌀밥
 78kcal
미역국
 27kcal
동태전
 33kcal
오후간식39kcal(6.35%)
귤
 39kcal
저녁식사437kcal(71.17%)
짜장면
 87kcal
짜장밥
 350kcal
운동797kcal
앉아있기
 60kcal
스트레칭
 40kcal
스쿼트(세트)
 8kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 50kcal
보통 걷기
 39kcal
공부
 450kcal
앉아있기
 150kcal
  • 이 수 연
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 22일 (음식 365kcal)
0 52 다이어또!!
01월 22일 (음식 1245kcal, 운동 378kcal)
0 40 30키로감량하기

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글