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  • 선아재영맘·다신
  • 2018.02.06 09:26
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아침이요~~^^

집에서 만든 요거트에 바나나랑 귀리 카카오닙스
넜었어요 두유도 집에서 만든거에요
오늘부터 운동 나갑니당~~~^^

두유 상할까봐 다시 끓이면서 어제 오트밀 끓여서
느끼했던거 두유에 넣었는데 두유가
걸쭉해져서 훨씬 든든한 두유가 되었네요^^
응근 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
  • 선아재영맘
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 미드사랑
  • 02.06 20:33
  • 선아재영맘 집에 사놓은 두유 다 먹으면 저도 홈메이드 두유 도전해야겠어요~ 레시피 감사해요~~
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다신
  • 힝향
  • 02.06 16:40
  • 선아재영맘 글쿤요 저도 그래용ㅠ 언니 곤약 드셔보셨어요-?! 곤약이 변비에 좋다던데ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:35
  • 프리스탈 지금도 고정자전거 타고있어요 오늘부터는 열쒸미 운동하네요 도전 4개나해서 7일6일째 인데 슬슬 힘들어요 4개나 내가 왜 도전한걸까요 욕심이 과했어요 후회 엄청되고 힘들어요
    안하던 근육운동하니 엄청 힘든데
    참느라 하루하루 애쓰네요 ^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:33
  • 힝향 변비가 심해서 일부러 무지 많이 들이켜요 ㅎㅎ 안그럼 화장실 못가서 체중관리를 못해요 ㅠㅠㅠ 슬퍼용 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:32
  • 유키노하나^^ 건강한마담되기 감사해용^^ ~~~^^♡
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:31
  • 킹콩7 어제저녁부터 멀쩡해졌어요 ㅎㅎ 빨리 나아 다행이네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:31
  • 꽁조아 감사해요~~~^^
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:30
  • 승만 응근 고소하고 진해요~~~^^ 이거 먹으면 든든해서 일반두유가 달기만하고 썰렁한 느낌이 들어요 ㅎㅎ
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다신
  • 선아재영맘
  • 02.06 16:29
  • 미드사랑 네^^ 씻어서 한참 불려서 엄청 커지만 콩물까지 다넣고 삶아서 식으면 믹서기에 넣고 갈다가 소금약간이랑 설탕 또는 올리고당 첨가해요 저는 그냥 소금설탕 간 안해버려요
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다신
  • 힝향
  • 02.06 15:07
  • 오늘아침 좋으네요~!언니는 물로 된거 많이 드시는거 신기해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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