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02월 06일 (음식 1853kcal, 운동 681kcal)
먹을 거 다 먹고 유지 +추가 감량중

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
1853/ 1515 kcal
681/ 253 kcal
아침식사262kcal(14.14%)
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리
182kcal
[서울우유] 저지방우유
60kcal
깔라만시 원액
20kcal
점심식사393kcal(21.21%)
[노브랜드] 떡볶이떡
201kcal
[풀무원] 매콤 떡볶이 양념소스
115kcal
양배추
24kcal
청포도
23kcal
[남양] 요구르트
30kcal
오후간식157kcal(8.47%)
검은깨
56kcal
카스테라
47kcal
[올리브영] 너트한줌
54kcal
저녁식사1,041kcal(56.18%)
[교촌치킨] 교촌오리지날
378kcal
[교촌치킨] 웨지감자
121kcal
[교촌치킨] 교촌레드오리지날
364kcal
파프리카
11kcal
양상추
11kcal
치킨무
52kcal
코카콜라
104kcal
운동681kcal
산책 걷기
31kcal
자전거 타기
300kcal
산책 걷기
200kcal
필라테스
50kcal
체조
40kcal
하늘자전거
60kcal
  • Althea
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