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  • 50키로가목표·초보
  • 2018.02.07 12:00
Q.생리중에 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 생리통이 심한편인데 여기에 효과적인 운동같은게있을까요? 네이버에찾아보고 해도 오히려 역효과나타나는것 같아서요 ㅠㅠ
  • 50키로가목표
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댓글 (3)

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정석
  • 정체기극복녀
  • 02.07 12:11
  • 푹쉬는게 좋아요~ 생리중 운동은 생리불순 원인이 되기도 해요~ 몸컨디션이 좋아졌을때 빡세게 운동하세요.
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채택된 답변
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초보
  • 50키로가목표
  • 02.07 17:17
  • 그렇군요 ㅠㅠ 그래도 쉬지않고 하는게나을까 싶었는데ㅎㅎ감사합니다!
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 02.07 13:35
  • 운동해도 잘 안빠져요 그냥 가벼운 스트레칭 정도만 하세요
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