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  • 여자왕·정석
  • 2016.01.23 03:09
01월 22일 (음식 807kcal, 운동 584kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

점심식사208kcal(25.77%)
잡곡밥
 148kcal
카레
 60kcal
오후간식39kcal(4.83%)
두부
 39kcal
저녁식사560kcal(69.39%)
소면(국수)
 368kcal
[CJ] 스팸 클래식
 192kcal
운동584kcal
집안일
 100kcal
보통 걷기
 200kcal
플랭크
 50kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
박봄다리운동
 80kcal
레그레이즈
 50kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
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