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02월 07일 (음식 1567kcal, 운동 277kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 100kcal
1567/ 1668 kcal
277/ 278 kcal
아침식사367kcal(23.42%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
87kcal
시래기나물
78kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
파김치
18kcal
감자채볶음
32kcal
오전 간식148kcal(9.44%)
찐고구마
148kcal
점심식사163kcal(10.40%)
찐고구마
110kcal
훈제란
53kcal
오후간식199kcal(12.70%)
[린트] 다크 초콜릿 90%
59kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
140kcal
저녁식사546kcal(34.84%)
차조밥
102kcal
쇠고기된장찌개
304kcal
계란말이
112kcal
취나물무침
16kcal
열무김치
12kcal
야식144kcal(9.19%)
[맥심] 모카골드 라이트
50kcal
[아임닭] 바삭바삭 닭가슴살 크런칩 시그니처
94kcal
운동277kcal
스트레칭
40kcal
덤벨 아령운동
103kcal
바이시클 크런치
79kcal
사이드 레그 리프트
30kcal
버피테스트
25kcal
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