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  • rlaxodus2006·정석
  • 2018.02.12 16:42
그날인데.. 자꾸 폭식해요ㅠㅠ
제가 어제부터 그날인데,
자꾸 폭식하게 되요.
생리통도 심해서 운동도 못하는데ㅠㅠ
혹시 생리통에 좋은 운동이나
진통제 먹고 운동 해도 괜찮은지 알려주세요.
도와주세요ㅠㅠ(벌써 1kg이...)
  • rlaxodus2006
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이런건튀기는거겠죠...?
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댓글 (4)

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정석
  • rlaxodus2006
  • 02.19 11:09
  • 감사합니다😤힘내야죠!
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초보
  • soyul*
  • 02.14 03:04
  • 많이 힘드ㅛㅣ겠어요ㅠㅠ
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정석
  • rlaxodus2006
  • 02.12 16:49
  • 가, 감사합니다!😘
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초보
  • 인생사진찍자
  • 02.12 16:47
  • 헉!,,
    많이 힘드시겠어요ㅜㅜ
    대자연인데 운동하시면 힘들지 않을까요? 그런데! 좋은운동이 있대요
    요골반부 안정화 운동이라고 있는데 사진처럼 하는게 요골반부 운동입니다!
    진통제 먹고 운동하시면 효과 없대요ㅜ
    (주섬주섬 들고왔어요!)
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