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  • 뿌롱·입문
  • 2018.02.15 04:52
Q.운동하기가너무귀찮아요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한달차입니다 식단도칼같이지키고운동도열심히한덕분에
한달만에8키로를감량했습니다 그런데초반에너무무리를한탓인가
요즘운동이너무귀찮네요...예전에는안하면찝찝해서잠을줄이면서까지운동하고밤새면서운동하고그랬는데지금은해야지해야지하다가결국30분?정도밖에안하고넘겨버려요
식단도잘지키고의지가떨어진것도아닌데왜이렇게무기력한걸까요ㅜㅜ
귀찮기도하지만무기력하고우울해서더움직이기가싫어지네요
이럴땐어떻게극복해야되나요??ㅜㅜ
  • 뿌롱
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