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  • dietawsome·정석
  • 2018.02.16 13:01
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#설날식단 4&5
🔖설날 식단 오늘 아침+점심 입니다!▫️아침은
- 사과딸기 스무디 (: 아몬드 브리즈 언스위트로)
-떡국 (떡5개, 굴5개)
-곶감1개 , 딸기1개

--오전운동--

▫️점심은
-고구마 1/2
-방울토마토10개
-수육 5~6개 (비계🙅‍♀️, 채소 많이많이)
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