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  • 고마워다신·정석
  • 2016.01.23 19:02
01월 23일 (음식 1207kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사520kcal(43.08%)
찐고구마
 153kcal
사과 국광
 98kcal
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
파프리카
 4kcal
브로콜리
 6kcal
양상추
 6kcal
계란 흰자
 17kcal
삶은 계란
 79kcal
방울토마토 1개
 12kcal
점심식사565kcal(46.81%)
현미밥
 229kcal
[동원] 고추참치
 125kcal
열무김치
 17kcal
김
 19kcal
소갈비
 175kcal
오후간식122kcal(10.11%)
웰빙강정(한양식품)
 122kcal
저녁식사0kcal(%)
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01월 20일 (음식 615kcal, 운동 168kcal)
0 28 ㅅ2
01월 23일 (음식 2590kcal, 운동 32kcal)
0 70 쩡아~

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