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  • 되어보자·다신
  • 2016.01.23 05:34
01월 22일 (음식 299kcal, 운동 552kcal)
20160122

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
못 먹음ㅜㅠ
점심식사120kcal(40.13%)
현미밥
 80kcal
오뎅탕
 40kcal
저녁식사179kcal(59.87%)
양념치킨
 179kcal
운동552kcal
플랭크 15일차...1분30초 버티는게 허리가 아프다
자세가 불량인가?앞으로 시간이 점점 길어질텐데....허리가 안 아프고 복근이 생기길.....
산책 걷기
 40kcal
앉아있기
 150kcal
산책 걷기
 40kcal
자동차 운전
 180kcal
앉아있기
 120kcal
레그레이즈
 16kcal
플랭크
 6kcal
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